MinTræner
- invester i dig selv

Vi brænder for at hjælpe dig til at blive den bedste udgave af dig selv, så du kan nå dine mål og ønsker.  Uanset om vi ses fysisk 1:1, i hold eller online, så er vi klar med en løsning til dig.

Min Træner fokuserer på

Muskelopbygning

Det kan være, at dit fokus er på at opstramme og tone din krop. Målet her er, at du bliver den stærkeste udgave af dig selv.

Vægttab

Ved vægttab ønsker du at reducere din fedtprocent, og blive glad for dit eget spejlbillede. Måske har du et par kilo for meget eller ønsker et større vægttab. Alt er muligt!

Skader

Nogle gange rammes vi af skader af forskellig art, som belaster vores hverdag. Med hensyn til din udfordring, arbejder vi med at øge din livsglæde og mindske dine smerter.

Om mig

Min Træner tilbyder dig coaching, kostvejledning og personlig træning både fysisk og online. Hvis I er flere, tilbyder vi også bootcamps, hvor I kan træne sammen.

Jeg, Simon, er uddannet og erfaren personlig træner, kostvejleder og adfærds coach fra Trænerakademiet. Jeg er dybt motiveret for at hjælpe dig, ligesom de +100 andre, som jeg har hjulpet, til at nå mål og ønsker, hvad enten det er med fokus på muskelopbygning, vægttab, skader eller ønsket adfærdsændring. 

Processen tilpasses altid præcist til dig og dine behov, så du kommer i mål og samtidig føler dig tryg og motiveret frem til din nye livsstil.

Kontakt os